网络借贷风险多种多样，不建议接触。在签订合同时应该约定还款利息，但过高的利息是不合法的，建议咨询律师。若还不上网络借贷，后果比较严重，个人后续的消费都会受影响，有坐牢的可能，还有可能遭遇不正规公司的暴力对待。网贷分为征信和无需征信的，对方的处理方法不同。
告知协商还款，打电话给银行，了解自己需要还款的金额，具体要还多少本金和利息，如果有分期，必然会有利息，这利息怎么算，都要和银行协商清楚，作为客户本人有权利知情这些内容。算好本金和利息以后，综合自己的还款能力和银行协商好每期还多少本金，客服会帮你登记好。
停息挂账也叫个性化分期还款，信用卡逾期后，银行会要求持卡人一次性将所有的欠款还清，但是一般来说，持卡人很难做到，不然也不会逾期。因为没有办法一次性凑这么多钱还款，所以这个时候，就可以主动跟银行协商，将所有欠款进行分期偿还，那么分期期间，就不会再收取你的利息了，这就是停息挂账。
停息挂账的好处
1、顾名思义，停掉利息，对于逾期的持卡人来说压力会比较小。
2、分期还款，给了逾期持卡人还款很大的空间与时间。
3、协商好停息挂账之后，只要按照协商的分期还款方案执行，银行也不会催收信访等，生活不再焦虑。