入职体检前大家避免食用刺激性食物，尽量清淡饮食，同时还要减少饮酒;在体检前，避免使用可能对肝、肾功能造成损害的，降压药和降糖药除外;要注意保持血压的稳定，部分偏瘦的女生就容易出现低血压的状况，要记得提前调养;此外，体检前保证充足的睡眠，避免剧烈运动，以免影响体检结果。
1）饮食方面：避免食用过于油腻或刺激性的食物，以免影响某些检查结果的准确性。保持饮食均衡，多摄入新鲜水果、蔬菜和健康的蛋白质来源。（2）饮水：在体检前的保持足够的水分摄入，以确保身体充分水化。（3）和饮品：如果在体检前有正在使用的，提前告知医生，并按医嘱进行服用。避免饮用含有咖啡因或其他兴奋剂的饮料，以免影响一些生理参数的测量结果。（4）睡眠：保持充足的睡眠，确保在体检前有足够的休息，以提高身体的状态和精神状态。（5）避免剧烈运动：在体检前避免过度剧烈的体育锻炼，以免对身体产生过度负荷，影响某些指标的准确性。（6）心理准备：放松心态，保持轻松愉快的心情，避免紧张和焦虑，以获得准确的体检结果。（7）遵循医生的指示：按照体检前的指示进行准备，如需要禁食、停药等，务必遵守医生的要求。
（8）体检当天：尽量穿方便进行X光类检查的衣物，避免穿带金属的衣物。
留学人员赴国外学习，除个别国家不需申办签证外，绝大多数国家均需提前向各驻华使领馆申办入境签证。而签证是控制上述疾病患者入境有效的关口，因此不少国家都规定，申请签证除需入学通知书或邀请信、经费资助证明外，还要提供体检证明。如法国、德国、南美国家，俄罗斯，东欧国家等对自费留学生都有这种要求。加拿大、新西兰、澳大利亚则不管是公派还是自费都要提供。一些国家虽不要求提供，但在签证申请表格中都设有相关栏目，要申请者自己申报，比如美国非移民签证申请156表34条有问：你是否患有传染病、精神病、滥用或吸毒？申请者要向签证官员保证，做出实事求是的答复。
入学体检通常包括身体测量、视力听力检查、心电图、血常规、尿常规、肝功能检查等多个项目。
1.身体测量：包括身高、体重、腰围、臀围等测量，以评估身体发育和肥胖程度。
2.视力听力检查：检查学生的视力和听力情况，排除视听障碍。
3.心电图：检查心脏电活动情况，以及排除心脏疾病。
4.血常规：检查血液成分，包括血红蛋白、白细胞计数、血小板计数等，以评估身体健康状况。
5.尿常规：检查尿液成分，包括蛋白质、糖、尿酸等，以评估肾功能和泌尿系统健康状况。
6.肝功能检查：检查肝功能指标，包括丙氨酸转移酶、天门冬氨酸转移酶、总胆红素等，以评估肝脏健康状况。
除此之外，还可能有口腔检查、胸部X光等项目。