怎么知道自己入职体检是正常呢？
1、做好预备体检，从开始面试到被录取要求办理入职手续，这个期间抽出半天的时间，按照入职体检的要求做一边看看。指标再正常的范围，保持这个记录好，如果指标有超标或者异常范围的，该升的升该降的降，比如说：肝功能转氨酶高了，血糖偏高了，有轻度贫血了，这些可以通过系统的调理，是能够回复正常的。
2、比较常见体检指标异常，三高人群、肝炎转氨酶偏高、贫血、高血糖、心脏方面的问题，恶性肿瘤，基本也就这些比较常见的异常。
3、要严格遵守体检注意事情；比如体检之前不要喝酒、年轻人不要熬夜，饮食要清淡，大鱼大肉肯定不行，女性要错来例假期，不要尿、妇科都会异常的。
体检指标异常了怎么办？
如果你是再预备体检中心发现的，要尽快调理，只要不是硬性指标还有一定效果的，明天要体检了或者来不及调理了，目前市面流行就是代替，一个正常替你做不合格的项目，小编辑了解，海纳体检比较专业，搜一下千万不是随便找个人，现在体检要”刷脸“的，对照片看身份证，你没有考虑好千万不要盲目尝试。
清淡饮食
入职体检怎么做？
1、现在体检非常方便，一般来说入职体检二甲以上体检中心，当然了，公司没有特别要求的，可以区社区体检中心或者一些私立体检中心也可以的，比如：美年大健康，爱康国宾、慈铭、民众等等，这类体检中心虽然是私立的，服务还是非常帮的。
2、前台登记出示身份证，跟工作人员说我要做入职体检的，基本每个体检中心都会有规定入职体检套餐，如果公司有额外的要求增加体检项目，可以当场说清楚。
3、体检报告，有的当天出，有的可能需要三个工作，每个体检中心要求也不一样。
每个公司做入职体检也不大一样，有的可能是公司指定体检地，有的可能会要求你自己选择体检中心，
招聘人数多或者像一些国企事业机关单位的基本都是组织集体体检，会有单位的人监督你完成体检；你要明白，体检中心和单位是不会允许你作弊的，所以有一个好的身体才能畅通无阻。
总之，担心体检不合格的也不用担心，毕竟方法是想出来的，只要你接受海纳体检的方式，顺利通过体检是没有问题。公司完善员工健康档案，为员工安心工作、健康生活构筑一道屏障，进一步提高了员工的向心力和归属感，为企业持续稳健发展注入了强劲动力。