感到疲劳时不要在椅子里缩成一团，这样会额外加重后腰和椎间盘的压力。将臀部紧贴椅背，放一个靠垫让后背能稍微弯曲，这样在疲劳时，身体就不会缩成一团了，能将背部的负担减到。

或许大部份的人都没有太在意这扶手，即使没确实使用也不会特别觉得不便。但据说只要把扶手调成跟办公桌一样的高度把手肘靠在扶手上，双手就不会那么吃力。而实际照做之后也有明显感受到不同，于是才刻意分享上了推特。

电脑桌的款式

１、组合式电脑桌

因电脑桌和书柜甚至衣柜合为一体而得名。由于其既能节省空间又能避免家居风格不一致，所以深受白领居家喜爱，当前较多大学宿舍也是采用组合式电脑桌。

２、转角电脑桌

电脑桌符合转角需要，非常规方正而得名。这种电脑桌使得家居的转角得到充分利用，同时其时尚的外观，更是吸引了大量的购买者。

３、床上电脑桌

人体工学电脑桌，主要是其设计符合人体工程学，是根据操作人员在使用电脑时较放松的姿态而设计，电脑桌一般带有可放置键盘和鼠标的滑动抽屉，抽屉的高度还能够自己调节。长期对着电脑的人士对这种电脑桌的需求较大。

４、折叠式电脑桌

既可以折叠又可以展开，以轻便方便而受大众欢迎。其的面板和托架一般以优质木为原材料，支架为不锈钢管材料。不用工具，简单的几个操作步骤就能实面在立体和平面的转换，折叠后可存放于壁橱、储物室或房间的各个角落。

前端瀑布状是要避免直角对大腿根部神经，血流造成压迫，导致脚出现出现胀痛甚至是麻木的情况。所以人体工学椅另一个考核点是坐垫前端是否有瀑布状的弧线度，以满足大腿呈一个自然的放松状态。这里需要大腿的根部与坐垫间隔一个手掌的高度为适宜。