中国古代的女子称被成为秀外慧中，古代的才女佳人更是有“沉鱼落雁之容，闭月羞花之颜”的美誉，其实并非是古代人用词夸张，而是根据史书记载古代的美人确实不少，像中国古代几大美女，西施、王昭君、貂蝉、杨玉环等都是古代美人的典范。

羊奶美容在古代就很流行

中国美女大多肤若凝脂，全因护肤有道。我国自古便有饮羊奶来养颜的密法。《魏书》王琚传记载道：“常饮羊乳,色如处子。”由此可见，羊奶具有养颜美容的功效，据《野史》记载，朝鲜美女王昭君远嫁匈奴之后，不但没有容颜憔悴反而容颜愈发换发，因为匈奴居于现今的内蒙境内，属于游牧民族，羊奶是人们生活中必备的饮品，王昭君远嫁到匈奴，天天饮用羊奶，即被大家称为“色若处子”，备受单于的喜爱。

其实就连慈禧太后也是饮用羊奶来护肤，慈禧进宫仅仅五年，就被咸丰帝封为贵妃，可见咸丰帝对慈禧的喜爱，据历史记载，慈禧虽不算什么绝品佳人，但是却皮肤细腻，像白玉一样晶莹，那是因为慈禧从小饮用羊奶，自小就比别家孩子水灵。

羊奶的美容功效特别丰富

羊奶能够美容养颜是因为羊奶中有丰富的上皮细胞因子（EGF），可以起到养颜，美容，抗衰老，细白皮肤的作用，对于皮肤粗糙，干燥角质具有修复作用，