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盐山县恒跃体育器材制造厂

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室外健身器材注意事项编辑

一是伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议不可过肩。

无论是出于何种目的，体育课的意义都是培养健康的体魄，并在此基础上发掘适合学生的运动爱好。随着年龄的增长，学生对体育课意义的感受会愈发强烈。体育课作业应该走出刻板模式，探寻更多灵活的方式。

特别是2003年国家强制性标准《健身器材、室外健身器材的通用要求》（GB19272-2003）的实施，一些重质量的大企业逐渐发展壮大起来，从世界范围来看，我国国产的室外健身器材质量过硬、结构新颖、锻炼原理科学，产品大量出口到东南亚、韩国，甚至欧美等国家。据统计，我国市场上的室外健身器材大都是国产器材。

在当今城市，运动场地严重缩水，成为开展体育锻炼的“拦路虎”。在这一现状明显改变之前，学校可否为学生提供更多便利，比如延长运动场馆开放时间等，为落实体育课作业减少阻力。

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四是力量器材。（1）单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，不必要尽百分百的努力。有中度症状椎间盘突出症的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。（2）原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。

盐山县恒跃体育器材制造厂是一家集生产、销售、研发为一体的专业化大型企业。信心源自实力，公司拥年成熟的运作管理体系，拥有独立自主的中合品牌，拥有雄厚的技术力量和先进的机械设备，主要生产静电喷塑或包塑，户外健身器材，篮球架，舞蹈室舞蹈把杆，围网施工

，塑胶场地施工 ，环保设备，室内外大型玩具及幼儿园配套设施。