武汉食堂外包价格【武汉鑫晨曦餐饮管理有限公司】多年厚重积累，鑫晨曦正以精细化、标准化、规模化、产业化、品牌化、科技化为导向，逐步培育出的餐饮管理服务品牌。在“规模化与市场化，大规模生产销售，利用丰富产品市场”的战略指导下，公司制定了长期发展战略和详细的阶段性行动计划，保证公司有序健康发展。

目前，公司拥有多样化的食品加工工艺及产品组合、自主研发与创新能力，完善的营销网络，公司现在正在由线下到线上的转型中，已在行业内确立了地位。未来鑫晨曦餐饮将进一步完善公司管理流程，加大人才培养，提升技术水平，强化服务意识，建立行业标准，为公司发展提供源动力。

吃什么食物能补钙

鱼骨。鱼骨也就是我们常说的鱼刺，富含钙等微量元素，经过软化处理后，其营养成分会更容易被人体吸收。非常小的带骨小鱼要使劲嚼碎，进入胃里后，胃酸会将其鱼骨部分软化，促进钙、磷等营养物质的溶出。大鱼骨要吸它的骨髓，也就是鱼脊柱中的白线。此外，鱼骨还可以加醋熬汤，小火焖煮(2~4小时)。需要注意的是，用白水煮汤，鱼刺很难变软，多加点食醋焖炖，可利用醋酸的作用促进鱼刺软化。

鱼鳔。鱼鳔里含有丰富的胶原蛋白和欧米伽3不饱和脂肪酸，可能对血脂控制有益。常见的做法是：将鱼鳔用清水洗净，和鱼一起清炖或红烧。

鱼肝。鱼肝是鱼身体里储存多种营养素的地方，比如，维生素A、维生素D和铁等微量营养素，但其中的胆固醇和嘌呤含量也很高，不适合痛风患者。鱼肝和鱼胆相连，在清洗鱼肝时，别把鱼胆弄破。肝脏有的功能，特别容易集聚毒素。食用前，应确定鱼没有受到环境污染。